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聞こえにくさがある人との会話をもっと楽しむための5つの工夫

きこえにくさを感じている人と、「もっと会話を楽しめたら・・・」そう思ったことはありませんか?ここでは、特別な知識がなくてもできる、会話をより楽しめる5つのシンプルな工夫をご紹介します。
公開済み 2026-01-26,
更新 2026-01-26
2 読むのに要する時間
難聴
笑顔で一緒の時間を楽しむ親しい友人たち、聴力改善を祝っている。
難聴に配慮したコミュニケーションのコツ

より良いコミュニケーションのために

家族や友人との集まりで、冗談が聞き取れず笑いの輪に入れなかったり、食卓での会話についていけず、黙ってしまう方はいませんか。

 

「仲間のひとりとして会話に参加できている」と感じられることは、誰にとっても大切なことです。 聞こえにくさがある人に対して、少し話し方を工夫するだけで、「聞いてもらえている」「大切にされている」という安心感につながります。 それは、特別なことではなく、思いやりの延長にある行動です。

日常の会話は早く、場面も変わりやすく、予測しにくいものです。

だからこそ、家族や周囲の人が「きこえの変化が生活にどのような影響を与えているのか」を理解し、一緒に工夫を見つけていくことが大切です。

5つの工夫

きこえにくい人が安心して会話に参加できるための5つの工夫

工夫1:話し始める前に相手の注意を引く

話したいことがあると、ついそのまま話し始めてしまいがちですが、まずは相手がこちらを向き、会話の準備ができているかを確認しましょう。

やさしく名前を呼んだり、視線を合わせるだけでも十分です。「これから話すよ」という合図があることで、聞き取りやすさが変わります。

写真を撮る友人たち、聴力改善を示している。
話し始める前に相手の注意を引く

工夫2:正面を向いて、はっきり話す

聞こえにくさがある人は、言葉だけでなく、口の動きや表情、声の調子といった情報も手がかりにしています。

できるだけ相手の正面に立ち、口元を手や物で隠さず、自然に話すことを心がけましょう。 外出先では、向かい合って座るだけでも理解しやすくなります。

ゆっくり、はっきり、時々間をとりながら話すことがポイントです。 

工夫3:できるだけ静かな環境を選ぶ

雑音の多い環境では、聞き取るために強い集中が必要になり、疲れやすくなることがあります。

自宅ではテレビや家電の音を控えめにし、外出時は比較的静かな場所を選ぶと会話がしやすくなります。

完全に静かにできない場合でも、少し場所を移動するだけで、ぐっと楽になることがあります。  

工夫4:大声ではなく自然な声で

聞こえにくいからといって、大声で話す必要はありません。 普段より少しゆっくり、はっきりした声を意識するだけで十分です。

叫ぶような話し方は、かえって言葉が歪んでしまい、 理解しづらくなることがあります。 

ジムの友達が補聴器をつけて座っている
落ち着いて、はっきりと話し 、自然な声のトーンで会話が楽でリラックスした雰囲気になるようにする。

ステップ5:繰り返すより言い換えてみる

聞き返されたときは、同じ言葉を繰り返すよりも、 別の表現に言い換えてみましょう。

言葉によっては、口の動きが読み取りやすいものもあり、言い換えることで伝わりやすくなることがあります。 

聴力測定をすすめる、という選択

会話の工夫が、大切な人との距離を近づけます

こうした工夫を取り入れることで、聞こえにくさがある人も会話に参加しやすくなります。 その積み重ねが、「安心して話せる」「一緒に過ごせている」という実感につながっていきます。

もし、「最近、会話が少し大変そうだな」と感じることがあれば、無理のない形で、耳鼻咽喉科や補聴器専門店へ相談しましょう。 

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